استشارة نفسية مجانية مباشرة

س: سلام عليكم اخي
كيفك
كلماتك واقعيه وجميله جدا
انا سعيد بوجودي على صفحتك
 
ج: وعليكم السلام
أنا بخيررر وسعيد جداا
– – – – –
س: البارحه كنت ابحث عن كلمات وروايات في قوقل
وجدت مكتبتك دخلت واطلعت على افكارك جذبتني الكلمات
واصبحت اتعمق اكثر واكثر
لدرجت اني بحثت عن من هذا الكاتب
فوجدتك انت
احببت التواصل معك
نضال من سوريا العمر 23
يسعدني ان نصبح اصدقاء
اخي عبودة مجدي
 
ج: وأنا عبدالرحمن .. 23 سنة .. من مصر
وكلماتك أسعدتني ويسعدني أكثر أن نكون أصدقاء
– – – – –
س: تشرفت بك اخي العزيز
وانا يسعدني اكثر
اخ عبود منذ فتره بدأت اضجر و اقرف من حالتي ومن الروتين اليومي ومن كل الحياة سئمت الحياه كثيرا
فتتطرقت للتغيير .. دخلت في التنميه البشريه
اشاهد بعض الاوقات محاضرات للدكتور ابراهيم الفقي
وابحث عن كل شيء جديد
 
اخي هل لك ان تساعدني ان اعبر هذا الطريق
اريد منك الارشاد
ان تكون معلمي أستاذي
انا اريد أن اخرج من واقي المؤلم اريد ان اكون أنسان
 
ج: واقعك مؤلم !؟ لماذا ؟
– – – – –
س: الان تغير قليلا
اصبحت افهم كثير من الاشياء
 
ج: في البداية أنا سأكون مرشد ربما أو سأقوم بمصالحتك علي قلبك .. هذا كل ما استطيع فعله .. إنما التعليم أنت من سيعلم نفسك بنفسك .. ولأن الصوت الأفضل والأنقي والمناسب لك يأتي من داخلك أنت .. من أعماق روحك ( منطقة البطن بالقرب من السرة ) أو من قلبك أنت ..
– – – – –
س: نعم
ليس لدي مشكله
قل لي بماذا أبدأ
 
ج: واقعك مؤلم لماذا ؟ .. أي هل بسبب روتين يومي لا تحبه .. بسبب أنك تعمل في مجال أو تدرس في مجال تشعر أنك لا تنتمي إليه !؟ … أي معنى أن واقعك مؤلم .. أن قلبك لا يشعر بالإنتماء لما تعايشه الآن .. وبالتالي قلبك لا يستطيع أن يعيش التناغم والسلام مع واقعك ..
 
أذن في أي قسم تحديداً تشعر به الآن أنه لا ينتمي لك .. وتريد أن تغيره .. أي جزء هو الأقوى ..
– – – – –
س: ان قلبي لا يشعر بلانتماء لما اتعايشه الان
اريد ان اكون افضل من نفسي سابقا
اريد ان اعيش لهدف
ان اكون صاحب بصمه بقلب سليم
خالي من السلبيات
ايجابي
 
ج: ( خالي من السلبيات ) .. جملة كبيرة كأنك تقول أتمنى أن يتوقف جسدي عن إنتاج الفضلات ولا أدخل الحمام مرة آخرى .. مع العلم لو حدث ذلك الجسم سيصاب بالتسمم وستموت ..
 
الفكرة ليست أن تكون خالي من السلبيات .. الفكرة أن تتخلص من السلبيات القوية في حياتك الآن .. وتصبح أنت أقوي من السلبيات والإيجابيات حتى .. بمعنى تصبح أنت أكبر من الفكرة .. تصبح انت المتحكم والمسيطر .. ليس عيباً أن تصاب بالإحباط أو اليأس أو الحزن .. فهذا أمر طبيعي وجميل .. المهم أن لا يسيطروا علي حياتك ولا يكونوا هم الجزء الأكبر من حياتك .. بينما الأمل والسعادة مجرد عابرين سبيل في حياتك ..
 
أي المهم أن يصبح الحزن والألم واليأس كعابري السبيل في حياتك .. وتكون السعادة والأمل والحب والحرية هم حقيقة وواقع حياتك اليومي الروتيني .. هذه هي فطرتك التي فطرك الله عليها ..
– – – – –
س: نعم ..
 
ج: بالنسبة من أين تبدأ ؟ ، جرب تبقى ملاحظ ومراقب لأحداث يومك العادي .. مثلاً وأنت تعمل أي شيء .. مثلاً تقضي وقتاً أمام فيلم ما أو مع اناس ما تتحدثون .. بماذا تشعر ؟ ولماذا .. حاول تجعل كل تركيزك وأحكامك وطاقتك على نفسك أنت .. وعلى قلبك انت ..
 
وكلما أحزنك أو أسعدك شيء .. حاول أن تفهم السبب .. لا ترضى بالأجوبة أو ردة الفعل المبرمجة بداخلك .. يجب أن تفهم لماذا ردة فعلك هكذا .. وهل هي ما تفضل أم هناك ردة فعل أفضل ؟ .. هل هي ردة فعلك أنت .. او هذا الفعل الذي تقوم به ينتمي لك أنت أم انك تفعله بدون وعي وبدون شعور .. فهو مبرمج فقط ..
 
واجعل لك قاعدة اساسية:
أي شيء يُسعدك افعله فوراً ..
وأي شيء يُحزنك ابتعد عنه فوراً ..
 
ستظهر لك مخاوفك بخصوص نظرة الناس ومعرفتك وكل شيء .. تعرف عليهم وناقشهم .. واقتل أي فكرة أو أي خوف يؤخرك أو يقيد حريتك وفطرتك …
 
لا يهم أن تخطيء .. اخطأ كثيراً .. المهم أن تعتذر بعد الخطأ .. سواء لنفسك إن كان الخطأ بحق نفسك .. أو تعتذر للآخر إن كان الخطأ بحق الآخر ..
 
اقرأ كثيراً .. تأمل كثيراً في نفسك وفي الحياة من حولك .. استمع للموسيقى واصمت .. تعلم الصمت والتأمل .. لحظات الخشوع والصلاة مع الله أو مع أي شيء في الحياة أو مع نفسك لا تقدر بثمن .. ابحث عنها .. واحيا فيها …. هناك ستجد كل شيء تريده …
 
والأهم أن روحك ستتطور وترتقي ، وستعيش حالة من الصداقة الحميمية مع كل شيء في الحياة …
 
أتمنى لك حياة أسعد .. وواقعك ينتقل دائماً إلي الأجمل .. ربنا ينور بصيرتك ويسعد قلبك يا نضال
– – – – –
س: شكرا يا اخي عبود
بارك الله فيك يا اخي
فيني اطلب طلب
 
فيك كل يوم تعطيني معلومات لارتقي بنفسي اكثر
ماذا اقرا كتب ماذا افعل
ما افضل كتاب يجب ان ابدا به
 
ج: صدقني يا صديقي ، أفضل من تسأله هذه الأسئلة وأفضل من يجيب عليك هو قلبك .. في كل يوم اسأله .. ربما تتعلم من قراءة بوستات وخواطر أحد ما علي الفيسبوك أو ربما تقرأ فكرة علي صورة علي الفيسبوك أو ربما تأخذها من فيلم أو أغنية أو رحلة .. أو حتى من خلال السير في الشارع بتأمل .. من خلال طائر عصفور وهو يحلق فوقك .. أو ربما من وردة أو شجرة أو نخلة ..
 
كل شيء يستطيع أن يفيدك وأن يعطيك معلومات لترتقي .. الاهم أن تتبع قلبك .. واسأل قلبك .. ولا تجعلني ولا تجعل أي أحد يتحكم فيك ولا في اختياراتك ولا حتى انا .. اسأل قلبك هو الأجمل وهو الذي يعرف ما يناسبك ..
 
وتذكر أن من جعلك تقرأ كلماتي علي الإنترنت ليس أنا بل أنت .. ومن جعلك تحدثني بعد أن وافقت علي طلب صداقتك هو أنت .. أي أنت .. قلبك انت هو من جعلك تتواصل معي الآن .. وهو الذي دائماً سيمنحك أفضل جواب .. ثق في قلبك
 
وكثيراً ما يسألني أصدقائي عن الكتب الأفضل .. وهذا يكون جوابي لهم دائماً ..
 
الكتاب الأفضل لك أن تذهب وتتجول في المكتبة وتتصفح بداخل الكتاب التي تثير فضولك ، وفي النهاية اختر ذلك الكتاب الذي يختاره قلبك .. لا تذهب خلف الكتب الأكثر مبيعاً ، بل إذهب إلي ذلك الكتاب الذي يختاره قلبك فهو الأفضل لك حتماً .. وهذا ما يهم أن يكون الكتاب ينتمي إليك .. إلي قلبك .. ينتمي إلي نموك الروحي والنفسي الحالي ؛ لأنه يستطيع أن يساعدك ويفيدك بأقصى درجة ، فترتقى روحك وتسمو نفسك للمرحلة التي تليها بسهولة وبإنسياب …
– – – – –
س: نعم
 
ج: أذن ، . ثق في قلبك
– – – – –
س: كلامك هذا يعطني الثقه في نفسي اكثر
يشعرني بلسعاده يشعرني انني بدات افهم شيئ او فتحت باب جديد في حيات سيكون جميل
جميل هذه النصائح تعجبني كتاباتك رائعه
انا سعيد بمعرفتك كثيرا فرصه جميله جدا
شكرا لك اخى
 
ج: عفواً ، يوم سعيد عليك
– – – – –
س: سلام عليكم اخي ?
 
ج: وعليكم السلام والإطمئنان ?
– – – – – – – – – – – – – – –
 
عبدالرحمن مجدي
.
.
هل ساعدك هذا المقال ؟

تصنيفات : كيف تغير حياتك

كلمات دلائلية :

اترك تعليقا

بريدك الالكتروني لن يتم نشره

نرجو من الجميع الحفاظ علي مستوي متميز من الحديث الراقي دون سب أو تجريح أو نشر للكراهية..