الايغو – كيف تصبح حكيم

الايجو ، كلمة تتردد بكثرة هذه الأيام فبات الكل يسمع بها لكن دون إدراك واضح لمعناها الحقيقي ، الإيجو في المصطلح العربي هي ( الأنا ) وقد سمعنا كثيرا عن تضخم الأنا عند البعض ، جميل جدا لكن  ما هي الأنا أو الإيجو ؟

أسمعك تقول ، بإختصار من فضلك، أنا إنسان عادي ولدي مشاغل كثيرة. أعطني الزبدة … حسنا ^_^

  • الإيجو هو ردود أفعالك حول المواقف المختلفة الناتجة عن مشاعرك أنت وما يختلج في نفسك .
    الإيجو هو عندما تحركنا مشاعرنا ورغباتنا ومصالحنا المباشرة فلا نأخذ الوقت الكافي لتحليل الموقف وإختيار أنسب رد أو تصرف.
    أي ننطلق من عاطفة لا من عقل .

الإيجو يمنعك من تقييم الموقف بناء على طبيعته وحقيقته فتكون ردة فعلك نابعة منك أنت ؛ أنت تمتزج بالموقف مهما كان فتتصرف بدافع من مشاعرك إما لتنتقم لذاتك أو كرامتك أو لتعلن تفوقك ، هذه الأشياء تشعرك بالسعادة أو الرضي عن النفس ، كل ردود أفعالك القصد منها إرضاء الإيجو في داخلك .

كل موقف تعتبره هجوم شخصي عليك ويجب أن تعادل كفتي الميزان ، لا يمكنك أن تكون منصفاً أو عادلاً لأنك أنت أساسا جزء من الموقف ، مشاعرك تجاه الأشياء تحدد ردة فعلك .

أعطيك مثالا بسيطا ، شخص تتحاور معه فأفحمك بوجهة نظره ، ومع تضخم الأنا ( الإيجو ) فإنك ستشعر بحاجة للانتقام وتحقيق انتصار أمام الجميع وقد تعمد إلى الجدال وربما محاولة تشويه صورة الطرف الآخر أو التقليل من تأثيره أو حتى الكذب على نفسك بإدعاء الفكر والمنطق فتطلب منه المزيد من الشرح والمزيد من الأدلة في محاولة بائسة لإيجاد ثغرات.

الإيجو سيمنعك من رؤية الفائدة التي قدمها لك محاورك ولن ترتاح نفسك حتى تجد ما تحرجه به حتى لو كان في موقف آخر في يوم آخر.

بدون الإيجو نفس الموقف سيجعلك سعيدا بأن هناك من كشف لك حقيقة جديدة ، ستكون ممتنا له ، أنت لست جزء من المشكلة وإنما مراقب من الخارج على موقف يحدث بين شخصين ؛ الشخص الأول هو الذي يحمل اسمك والشخص الثاني هو الطرف المحاور ، أنت تحكم بين الشخصين بحيادية تامة مع أن أحد المشتركين في الموقف هو أنت ذاتك! .

هذا الحياد يشمل كل المواقف التي تشترك فيها أو تعني لك شيئا كأن تكون متعلقة بأحد أقاربك مثلا .

بدون الإيجو لن تغضب كثيرا ، على الأقل ليس لدوافع شخصية ولكن لأن الموقف يتطلب الغضب فعلا ، لن تحتاج للاعتداء بالنفس ، لن تحتاج للغيرة، لن تحتاج لتكبر أو الغرور، لن تحتاج لتحطيم منافسيك لتشعر بالرضي .
 
التخلص من الإيجو يعني بأن ردود أفعالك ناتجة عن تحليل محايد ونزيه للموقف الذي تتعامل معه ، أنت لست مسلم أو مسيحي أو يهودي ، لست عربي، لست امرأة، لست رجل ، لست منتصر ولا مهزوم ولست بحاجة لإثبات تفوقك أو انتصارك أو حزنك أو غضبك .. أنت تحلق فوق كل تلك المشاعر لتصدر حكمك وتختار ردة الفعل الأنسب لتحسين الوضع أو التخلص منه بأقل الأضرار .

هذا أقرب شيء للحكمة قد يصل إليه الإنسان المتوازن والمنصف ، أحكامك وردود أفعالك لا تختلط بها مشاعرك ولا توجهها أو تتحكم في مسارها .

يسعد أيامك يا صديقي الجميل وصديقتي الجميل ^_^

عارف الدوسري

هل ساعدك هذا المقال ؟

تصنيفات : تغيير الذات

تعليقا واحدا

  1. أنت لست مسلم أو مسيحي أو يهودي ، لست عربي، لست امرأة، لست رجل ، لست منتصر ولا مهزوم ولست بحاجة لإثبات تفوقك أو انتصارك أو حزنك أو غضبك .. أنت تحلق فوق كل تلك المشاعر لتصدر حكمك وتختار ردة الفعل الأنسب لتحسين الوضع أو التخلص منه بأقل الأضرار .

    كأنك بتحكي عني تماما 100%

    رد

اترك تعليقا

بريدك الالكتروني لن يتم نشره

نرجو من الجميع الحفاظ علي مستوي متميز من الحديث الراقي دون سب أو تجريح أو نشر للكراهية..