” عثراتُ الحياة ليست ضدك، بل هى لأجلك؛ لتعى ما هى الحياة، لتفهم مواقف لم تكُن تفهمها، لترى أشياءً لم تكُن تراها. ثم يجب أن تعلم أن لا شىء يمر بعبث، حتى هزائمك الصغيرة كانت لأجل أن تعرف شيئًا ما، لأجل أن تَعى، لأجل أن يتَّسع أُفقك .. فأطمئن “
ــ ضع تلك الهزائم الصغيرة هدفًا كبيرًا لك، هدفًا لتحقيق كل شىء لم يكن متوقعًا فى عينيك. نَم الآن، واحلم بأيامٍ أفضل
– – – – – – – – –
” كُن على قربٍ من الأشخاص الذين يجلبون لك الدهشة، يبسطون عليك المصاعب، يشاركونك التجارب، يحتفلون بك وبطبيعتك، يعبرون لك وعنك، تستمتع بحديثك معهم، يكبر بهم قلبك، وتشعر بأن للحياة أسباب أكثر وأهم بوجودهم “
– – – – – – – – –
” عندما يتركك إنسان أو لا يتقبل وجودك فى حياته فليس بالضرورة أن تكون المشكلة فيك، قد يكون هو من يعانى ويقاسى فينعكس ذلك فى سلوكه نحو تدمير علاقاته، فلا تقفز نحو اتهام نفسك. أنت إنسان رائع، ربما لم تجد من يكتشف روعتك، ولم تجد من يفهم مشاعرك “
– محمد رفقى
– – – – – – – – –
” لا يعرف الآخرين كيف تعيش، ولا يفهمون معاناتك وأنت تتجاوز المعضلات التى تسحقك، فلا تسمح لأحد منهم أن يلومك، أو يُعرّض روحك للمهانة وترديد الأسف عليك. لا أحد يملك الحق فى أن يوجّه لك الملامة وهو لا يعرف شيئًا عن حياتك “
– وإنما الناس بحار، فلا تحكم على أعماقهم وأنت لا ترى إلا شواطئهم –
– – – – – – – – –
” أحيانًا الكتب التى لم تقرأها، والأفلام التى لم تشاهدها بعد، والأماكن التى تنوى زيارتها، تكون سبب سعادتك، لأنها تعطيك شعور أن هناك الكثير لديك لتفعله.
الفيلسوف بيرتراند راسل يذكر أنه قرر فى شبابه الإنتحار أكثر من مرة، وكان المانع الوحيد شعوره أنه قد بقى هناك الكثير فى علم الرياضيات ليعرفه. ويصف الفيلسوف آدم سميث الإنسان بأنه “حيوان متلهّف”، ولهفة المعرفة والدهشة والإكتشاف أعظمها “
ــ اللهفة والشغف أهم أسباب صمود الإنسان ومقارعة الضجر.
– – – – – – – – –
” لا أستسيغ صيغ التبعيّة العاطفية فى بعض النصوص: “أحبّ صِدقانه وأعَادى معاديه” .. ميثاق المحبة لا يفرض عليك التقيّد/الإنقياد لرغبات حبيبك/صديقك فيما يخص مبادئك وتوجُهاتك. لك حياة كاملة، شاسعة، مختلفة، كما لهُ أيضًا؛ فلا يُورِّطك وداده فى مُعاملاتك “
– – – – – – – – –
إن الأساس النفسى لكل الأحزان واحد وهو – التعلّق – يحدث كلا من التعلق والتبعية بسبب شعورنا بأننا غير مُكتملين بذواتنا، ولهذا نبتغى الأشياء والناس والعلاقات والأماكن والمفاهيم لإشباع حاجاتنا الداخلية.
ولأن لهم فائدة باللاوعى فى إشباع حاجاتنا الداخلية، يتم تعريفهم على أنهم ” مِلكى ” ، وكلّما غمرناهم بطاقة أكبر يحدث هناك تحوّل من مجرّد تعريف الأشياء الخارجية على أنها ” مِلكى ” لتُصبح امتداد حقيقى ” مِنّى “
وعادة ما نختبر خسارة هذا الشىء أو الشخص على إنها خسارة أنفسنا، وجزء مهم من اقتصادنا النفسى. فالخسارة تختبر على أنها نقص من طبيعتنا التى يمثلها الشىء المفقود أو الشخص.
وكلما بذلنا طاقة عاطفية أكبر على الشىء أو الشخص، يصبح شعور الفقد أكبر وشعور الألم المرتبط بالقيود المتعلقة بالإعتمادية يصبح أكبر أيضًا، فالتعلّق تبعية، وبسبب طبيعتها فإنها تحمل فى جوهرها خوفًا من الخسارة.
| السماح بالرحيل – ديفيد آر هوكينز |
– – – – – – – – –
” بالرغم من الحب الكثيف الذى أحمله فى روحى تجاه الأشياء، إلا أننى فى النهاية لا أهاب خسارة أى شىء، لأننى أفهم جيدًا أننى لا أفلت شيئًا من يدى قبل أن أهدر فى سبيله قلقى وكامل شعورى، وحشد غزير من محاولات الحفاظ، لذا فإن كل ما يتسرب منى، لا يملك مهارة العودة أو إسترجاع شغفى الأول به “
ــ أديب
– – – – – – – – –
” لا تجعل وحدتك وهشاشتك تدفعانك إلى التعلّق بانسان قلبه مُضطرب. يقول لك أن كلّه لك، وتجد كتفك خاليًا فى الليالى الحالكة. يزعم أنك غايته، ويدير ظهره عند الخلافات البسيطة. تغمره بالسكينة، ولا يمدّك إلا بالجفاء “
ــ تذكّر أنك تملك حق المغادرة دائمًا. مغادرة كل ما يستنزف صبرك، مغادرة كل علاقة لا تشعر فيها بالرضا، مغادرة كل من لا يقدر قيمتك ووجودك.
– – – – – – – – –
دائمًا حافظ على نفسك، على المُمارسات التى تُحب، على كل شبر تجد فيه ذاتك
تشبث بالكلمات التى تمنحك القوة
لا تستمع للموسيقى فقط، كُنها .. تنآغم بين الألحان، واشعر بها داخلك
لا تتوقف عن الرقص، ولا تتنازل عن قهوتك وإن كنت على عجل.
لا تجعل حقيبتك فارغة من كتاب واحد على الأقل
تمرد على الحياة فكريًا ونفسيًا وإن لم يسعفك جسدك للهروب
لا تجعل الحياة فرصه أن تمر فوقك برتم بطىء، تجاوزها واسبقها .. دعها تتكبّد عناء اللحاق بك.
انا أعلم أن الحياة لم تزرع فيك وردًا تحوم حوله الفراشات، وأنها ليست ببساطة هذه الكلمات الان، لكن هناك ما تستحق أن تعيش من لأجله .. هناك أنت وسنين من عمرك، لا تتركها تضيع منك “
– – – – – – – – –
.
اقرأ أيضاً: كلمات قوية جدا
اقرأ أيضاً: كلمات قوية ومؤثرة
اقرأ أيضاً: كلمات قوية في الصميم
.
هل ساعدك هذا المقال؟ .. شاركه الآن!
