– ( أنت تسعى ثم تنجح، أو تسعى ثم تفشل، لكن في الحالين أنت تتقدم. )
س: و ماذا لو كان هذا الانسان يعتمد عليه لدرجة انه سيختنق و لما يريد بعض الوقت لنفسه فجاة يصبح اناني في نظرهم ؟
ج: تكلمت عن الإعتمادية، أي أن الإنسان قول وفعل. أما ما تتحدثين عنه فهو من عدم تقدير الذات
س: و كيف يتم التعامل معها ان كانوا الوالدين هم اساس المشكل ؟ دلني
ج: كل ما فوق التراب تراب. قوي شخصيتك
حذرت من عبادة الوالدين لكن الكل يلومني في هذا. كل إللي علموكم إياه عن الوالدين ليس إلا هراااااااااااء
س: فيه تقدم ملحوظ الحقيقة من وقت ما قرات سلسلة القوة للجميع لسة شوية غفران عليهم
ج: نعم، إستمري وستجدين نتائج طيبة. مع التمرين المتواصل نحقق نتائج أفضل. لا تنسين الهوبونوبونو، يساعد كثيرا
س: طب لو كان هدا الإعتماد من بعد الموافقة رايت ان فيه أدى لي خاصة على صحتي ونفسي. هل استمر في دلك؟؟
ج: ما تتحدثين عنه لا علاقة له بما تحدثت عنه. عندما تضحين بنفسك من أجل الآخرين فلا تلومين إلا نفسك
– على فكرة، الإعتمادية شيء مختلف عن أن تجعل الناس يعيشون عالة عليك.
يعتمد عليك يعني مثلا إذا وضعت في منصب يمكن الإعتماد على قدرتك في إنجاز العمل. حتى الإعتمادية تشوهت صورتها في نظر الناس. طز في المجتمعات البائسة
– – – – – – – – – – – – – – – – –
سؤال: كم ساعة تستثمر في نفسك يوميا من أجل تحقيق أهدافك؟
– تتقدم فقط بقدر ما تستثمره من وقت موجه بتركيز عالي نحو تحقيق هدف معين. بلوغ الأهداف عملية واعية جدا ويجب عليك أن تجلس وتحدد أن ما أقوم به الآن هو إستثمار حقيقي نحو تحقيق هذا الهدف أو ذاك.
فقط ما نؤديه بوعي يؤتي ثمار يانعة.
س: حاسة بركود صراحة تقريبا نسيت اهدافي ربما لاني فتاة لا أعرف كيف اعيدها
ج: خذي نفس عميق وإهدئي، ثم أغمضي عينيك ? وتخيلي نفسك بعد عشر سنوات. عشر سنوات من النجاح وتحقيق الأهداف. فقط إسمحي لأهدافك أن تتحقق في مخيلتك وحينها ستعرفين ما يجب عليك القيام به.
س: استاذ هو الهدف راح يبقى هدف مهما كان نوعو حتى لو كان بسيط ؟
ج: لا توجد أهداف بسيطة، هي مجرد خطوات نعتقد أنها بسيطة لكنها تفتح لنا الأبواب لعالم أرحب
– الطريقة التي أتبعها لتعلم أي شيء متعلق بأهدافي في الحياة
١- زيادة الإطلاع لأخذ فكرة مبدأية. مثلا أقوم بمشاهدة كل الفيديوهات المتعلقة وكلما كانت أطول أفضل. أيضا أبحث في المواقع عن المقالات المناسبة. أعطي نفسي فترة إسبوع من البحث المركز.
٢- أحاول إختزال كل ما قرأته وشاهدته في فكرة أو فكرتين قصيرتين.
٣- أحدد هل الموضوع يستحق المزيد من الإستثمار أم أنني قادر على القيام به بدون تعليم إضافي؟
٤- أحدد كم من الوقت أحتاج لأصل إلى مرحلة الإتقان
٥- عندما أقرر أن أبدأ. أتخلص من كل الأشياء التي تستهلك وقتي قدر الإمكان. أبتعد عن الفيسبوك وعن الأصدقاء وعن كل شيء. وأبدأ بالتركيز على التعليم والتدريب والتفكير.
٦- إذا فشلت، أرتاح قليلا ثم أحاول مرة أخرى ولكن من زاوية مختلفة.
س: كيف احدد كام من الوقت احتاج لإتقان المرحلة؟
ج: هذا يعتمد عليك، هل تجدين الموضوع صعب أم سهل؟ ما هي الإلتزامات الأخرى؟ ما هي خبراتك السابقة؟ كل هذة العوامل تحدد المدة تقريبا. عموما ليس هناك أفضل من المحاولة.
س: هل يعتبر الزواج هدف
ج: الذي يضع الزواج هدف يفشل. الزواج هو إنعكاس لوضع الإنسان. عندما يضع هدف ويسعى له بقوة يأتيه الزواج كنتيجة طبيعية. كررت هذا ١٧٠٠٠ مرة
س: عندي اهدافي اللي بشتغل عليها .. واهداف اولادي اللي بساعدهم فيها .. هالشي عم ياخد كتير من وقتي
ج: لكن هذا يجعلك تقتربين من تحقيق أهدافك يوما بعد يوم
س: استثمرة في نفسي لمدة أعوام فلم أحقق أي هدف من أهدافي في كل مرة كان يخيب أمل فقررة أن اتوقف. شعرت وكأن شيء ما يحدث وراء الستار لا أستطيع أن اراه و لن أراه. وصدفة قرأة مقال من مقالاتك يا أستاد عارف ولا أبالغ ان قلت أن السيتار أزيح مرة واحدة و رأية ما لم استطيع ان أراه من قبل. وادركت أنني كنت استثمر في الاتجاه المعاكس.شكرا شكرا شكرا…………
ج: جميل جدا، شكرا لمشاركتنا تجربتك.
الصادقون دائما يصلون للحقيقة مهما طال الزمن
س: هل طول الوقت المستغرق يعني قلة الصدق في طلب الهدف ام غباء في طريقة السعي ؟
ج: لا هذا ولا ذاك لكن الناس تسأم من متابعة أهدافها وتنشغل بصغائر الأمور. في الحقيقة أن عشر دقائق ذات تركيز عالي نحو الهدف ستقربنا من تحقيقها. الناس لا تعمل في ما ينفعها، هذة المشكلة وتبقى الأهداف مجرد أفكار تائهة في الجمجمة هههههههه
س: كيفية تحديد الاهداف من فضلك
هل هي رغباتي الشخصيه والوظيفيه ام اكبر من ذلك؟
ج: أي شيء تتمنين حدوثه في المستقبل هو هدف
– – – – – – – – – – – – – – – – –
( وأنت في طريقك لتحقيق أهدافك، ستضطر إلى إصلاح المجتمع، فهكذا يضرب الله الناس بعضهم ببعض. )
س: وحنحس واني نصلح في المجتمع يعني بوعي مني ولا بدون وعي
ج: ليش تحسين، إنتي مسؤلة عن نفسك فقط. حددي نوعية الحياة التي تريدينها وعلى البقية إعادة ترتيب أوضاعهم. هذة العملية تصلحهم.
مثلا شخص تعود التدخل في حياتك، توقفينه عند حده وتسفهين كل كلامه وتنفذين ما برأسك، هذا سيجعله يعيد حساباته مع نفسه وأيضا سيفضحه أمام الآخرين الذين يتدخل في حياتهم. سيعرفون أنه هزيييييل وسيتحررون منه.
– – – – – – – – – – – – – – – – –
إن كانت أفكار الماضي ومخاوفه تلوث المعرفة الجديدة فستعيش صراع داخلي مرير وستتعب كثيرا وأنت تحاول الخروج من عنق الزجاجة. إنسى القديم. هذا قرار. قرر من اليوم أن تبدأ حياة جديدة وتتعامل على أساس المبادىء التي تعلمتها من الوعي.
هل القرار صعب؟ لا ولكن الإنسان أحيانا غير واضح في إختياراته. يريد القديم ويريد أن يجني ثمار الفكر الجديد. يعني إنسان طماع. ثم أن هناك أشخاص تهون عليهم أنفسهم كثيرا. فهم لا يريدون المواجهة من أجلها ولا يريدون خسارة الأشخاص الذين كانوا يعانون منهم. يخدعون أنفسهم بمبادىء سخيفة كعدم جرح الآخرين أو المحافظة على العشرة أو الصداقة وهذة خدعة يمارسها الكثير من الغير جادين في سعيهم.
تريد أن تنجح في حياتك؟ إصنع ما يصنعه الناجحون.
– – – – – – – – – – – – – – – – –
( أكثر الناس يتمنون النجاح ويبقون كذلك حتى ينقضي العمر. حرر نفسك من أوهامك. )
س: ربما ليست اوهام اكثر منها رؤية مستقبلية لم يخطط لها جيدا
ج: أوهااااااام، فقط أوهام. إحساس بالعجز ومحاولة خلق دراما في حياة الآخرين
س: هههههه والله كثير قاااسي حكمك استاذ عارف
ج: كنت في مكانك يوما ما
س: انا حررت نفسي من النجاح نفسه ..عنى ما نجحت اصلا وعن احلامى متحققت هعيش مبسوطه من غيرهم عادى
ج: مادام هذا قرارك، يجب عليك إتخاذ قرار صارم بعدم النظر في ما هو في أيدي الآخرين. التنازل عن النجاح يتطلب التنازل عن الغيرة من الناجحين حولك.
– اهتمي بالفلاح اكثر ، و الغيرة مطلوبه تري بس بالمعقول
– كيف يعني فلاح بلا نجاح؟
– الفلاح مفهومه اكبر من النجاح لان النجاح شئ نسبي و مدام مضايقها موضوع النجاح تتخطاه للشي الي بعده الي هو الفلاح و بكده بتجذب النجاح بسهوله
– – – – – – – – – – – – – – – – –
جسمك بحاجة إلى عشرة آلاف خطوة في اليوم، ليعمل بشكل مثالي.
– المشي هو أفضل رياضة يمكن أن يمارسها الإنسان. تنشط الجسم وتخلصه من السموم وتحفز المخ وتملئه بالدم النظيف من أجل عمليات تفكير أكثر دقة ووضوح.
– ٤ كيلومتر في اليوم تساوي ١٠ آلاف خطوة تقريبا. يعتمد هذا على طولك وطريقة مشيك
– عشرة آلاف خطوة قد تعني أن توقف سيارتك على بعد كيلو متر واحد من مقر عملك وفي المساء تذهب لزيارة صديق قريب مشيا على الأقدام.
* عارف هذا الكلام مليون بالميه صحيح، انا جربته بنفسي ولاحظت الفرق مشاكل كثيره قاعده احلها بسهوله بيني وبين نفسي، تخلصت من الافكار السلبيه والوساس والحزن والقلق، المخ يسير نظيف بعدالمشي ، يطلعلك مليون فكره ايجابيه، ما تخلي نفسك تنشغل بالافكار السلبيه يسير مخك ينشغل غصب عن المشاكل ويروح للايجابيه، اي يوم اكون متضايقه اروح امشي وارتاح كثير، اليوم الي ما امشي فيه اتضايق.. انصح الكل يمشون بشكل شبه يومي بدون اجبار بالعكس خذوها تسليه لكم، واليوم الي تنشغلون فيه سوو سكيب عن المشي ، خلو المشو وقت الفراغ وبتحبونه بتحبون وقت الفراغ الي يخليكم تمشون وترتاحون.
– المفروض العشرة آلاف خطوة أمر سهل لكن التكنولوجيا والرفاهية جعلت الناس لا يبذلون أي جهد عضلي إلا وقت الرياضة. الآن يجلس الإنسان طول اليوم في مكانه لذلك يجد صعوبة في القيام بعشرة آلاف خطوة، بينما في السابق كان هذا العدد طبيعي من يوميات الإنسان بدون رياضة.
– – – – – – – – – – – – – – – – –
.
اقرأ أيضاً: عبارات عن النجاح والطموح
اقرأ أيضاً: عبارات تشجيعية عن النجاح
اقرأ أيضاً: مقولات عن النجاح والطموح
اقرأ أيضاً: عبارات تشجيعية للنجاح
.
عارف الدوسري
هل ساعدك هذا المقال ؟
