لا تغضب كثيرا عندما تكون غاضبا

لا تغضب كثيرا عندما تكون غاضبا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كأشخاص واعين لا نميل إلى التهور وإرتكاب الحماقات لكن أحيانا تضعنا الظروف في مواقف لا بد من التعامل معها بحزم وشدة إن صح التعبير.
 
في هذة الحالة يمكنك تمثيل الغضب. لا تغضب ولكن تظاهر بالغضب. هذا سيقنع الطرف الآخر أنك لست طريدة سهلة ولكنك ستكون محافظا على هدوئك في الداخل وتعي تماما ما يجري حولك. أنت مجرد ممثل لأن هذا هو الأسلوب الناجع في التعامل مع بعض النماذج البشرية التي تعيش على ظهر الكوكب.
 
لا تكن ساذجا، كن حكيما. تحدث بلغتهم التي يفهمونها لكن لا تكن منهم. أنت فقط تتواصل معهم بشكل جيد لتحقق هدفك من التصرف الذي قمت به.
 
الحكمة لا تعني الإستسلام ولا تعني ردود الفعل الباردة وإنما تعني ردود الفعل المؤثرة مهما كانت. عندما يكون الطرف الآخر طفلا في الإنسانية فلا بأس أن نؤدبه كما نؤدب أطفالنا، فقط نكون واعين للعملية.
 
إغضب بهدوء هههههههههههه
 
س: تقصد غضب خارجي و هدوء داخلي انا اعملها احيانا عارف يعني لو حصل لي موقف يثير غضبي اشعر بالغضب اكيد لكن بعد ها اتخيل ذلك الذي اغضبني ارنبا باذنين طويلتين هههههههههه فاشعر بالهدوء و احقق ما اردت / يوم جميل للجميييييييع
 
ج: فيروز المشكلة لما إثنين يمثلون الغضب ولا واحد فيهم يدري عن الثاني ههههههههه مشكلة، تطول السالفة وبعدين يمكن واحد فيهم يعزم الثاني على قهوة هههههههههههههه
 
س: تمثيل الغضب من الحكمة لنتدرب عليه
 
ج: مثل ما قالت روزالينا، نتدرب على تمثيل الغضب. الناس إللي عندهم عيال يعرفون هذة التكتيكات المنزلية ههههههههههه.
 
تبدأ التجربة بالإنتباه إلى أننا غاضبون وعندما ننتبه يتبدد الغضب لكننا نواصل التمثيل لدفع الطرف الآخر لتنفيذ ما نريده منه وعادة هذة أستخدمها مع العمال في المحلات عندما لا يؤدون عملهم بالطريقة المطلوبة فيقومون بإصلاح الخلل بسرعة. هم يعملون بهذة الطريقة، يتجاوبون أسرع، أعزز لديهم الشعور بالذنب وبأن الخطأ عظيم لأنهم إن شعروا بأنني متقبل الأمر لن يكونوا بنفس الحماس.
 
بالعكس أرى تمثيل الغضب فرصة جيدة للإستمتاع. نوع من تغيير الجو مع المحافظة على الهدوء الداخلي. المهم أن لا تضحك وأنت غاضب وإلا سيكشف أمرك هههههههههههههه
 
س: “الحكمة لا تعني الإستسلام ولا تعني ردود الفعل الباردة وإنما تعني ردود الفعل المؤثرة مهما كانت. ” هذه العبارة هي الحاسمة
 
في الماضي كنت لا أحزم أبدا ، دائما متساهل ومتجاهل ، وإلى اليوم الحمد لله أنا كذلك … لكن مؤخرا تعلمت أن أظهر شيئا من الحزم لأن من حولي بدؤوا يظنون أنني ضعيف، فأخرج أنيابي بين الفينة والأخرى لمن لا يقدر
 
ج: نعم باوزير، نكون أحيانا مضطرين للتكشير عن أنيابنا لكن لا بأس بأن نقوم بذلك ونحن في تحكم كامل في توجيه الحدث نحو ما نريد تحقيقه. الحكمة هي الوصول للنتيجة المطلوبة وتحسين الموقف لا زيادته تأزيما.
 
س: انا افعل ذلك في كثير من المواقف ولكن احيانا يخرج الموضوع عن السيطرة ويتحول التمثيل الى مشاعر غضب حقيقية
 
ج: لا بأس أن يخرج الموضوع عن السيطرة، لسنا ملائكة وأحيانا تحدث الأمور رغما عنا لسبب أو لحكمة سنعرفها في وقت لاحق.
 
س: أي لا تصارع ، فقط نغضب في صمت أو في شكل تمثيلي ؟
 
ج: أهلا بك ديانا. نعم لا صرعة ولكن لعبة يفهمها من يتحدث تلك اللغة.
 
س: تضحكني الصور اللي تحطها يا عارف ههههههههههههه ، يا الله عالروح اللي جوتك ..
 
ج: هند، الموضوع عن الغضب فيعني لازم أحط صور معبرة. شوفي الأزرق شكله حقود هههههههههههههه
 
عارف الدوسري
 
هل ساعدك هذا المقال ؟

تصنيفات : تطوير الذات

اترك تعليقا

بريدك الالكتروني لن يتم نشره

نرجو من الجميع الحفاظ علي مستوي متميز من الحديث الراقي دون سب أو تجريح أو نشر للكراهية..