الرئيسية » خواطر » خواطر جميلة » اجمل الحكم والامثال والكلام الجميل

اجمل الحكم والامثال والكلام الجميل

بواسطة عبدالرحمن مجدي
1428 المشاهدات
التأمل الروحي - التأمل في الكون
الصمت يتدفق ليغمر كل شيء
– – – – – –
استمع للصمت بداخلك… امكث بالسكون
– – – – – –
كلما لامست حقيقة وجودك تبدد وهم أو عدة أوهام
– – – – – –
كل شيء و لا شيء يظهر في الشيء.. الشيء الذي هو أنت
– – – – – –
الحياة دائماً رائعة في غموضها… دائماً محفزة للفضول… عمق يأتي بعمق أكبر
– – – – – –
تنفس بعمق و هدوء…لاحظ ما هو عالق من مشاعر.. هل هناك قلق.. توتر..حزن..دع الشعور يظهر للسطح.. تساءل عن مصدره بداخلك.. هل هناك ذكرى مرتبطة به
– – – – – –
امكث مع الشعور و إكتشف أسبابه بداخلك مهما كان مزعجا أو مؤلماً…. دفن الشعور أو تجاهله يمنع عنك فرص للنضج و الفهم
– – – – – –
اخرج من قصتك التي إخترتها بنفسك.. و شاهد نفسك و أنت خارج القصة؟ ماذا تجد؟ هل تجد شيء؟ هل هناك هوية؟ هل هناك معاناة؟ من يشاهد من؟ تساءل
– – – – – –
العالم حولك يتجدد بإستمرار…الطبيعة حولك.. خلايا جسدك.. كل شيء… تمسكك بهوية محدودة و قديمة عن نفسك يخالف طبيعة الكون المتغير بإستمرار
– – – – – –
الحرية الحقيقية لن تأتيك إذا تمسكت بحالة أو قصة قديمة عن نفسك.. ستعيش سنوات عمرك أسير سلوكيات مكررة تسبب لك الإحباط والقلق عاجلاً أم آجلاً
– – – – – –
نضجك كإنسان لا يعني بأن الأحداث الصعبة و المشاكل في حياتك ستخف أو تتراجع…لكن معاناتك منها ستتبدد بالتدريج عندما تكتشف أهمية التجارب لك
– – – – – –
الحياة تبدو معقدة لك إذا تعاملت مع أحداثها و مواقفها كصراعات بدلا من فرص للفهم و إكتشاف حقيقتك… لاحظ مقدار الجهد المبذول في القلق و التوتر
– – – – – –
لاحظ أي شعور بالقلق أو التوتر… تنفس بعمق عدة مرات…دع القصة التي تسبب لك القلق.. لا تحتاج للخوض بها كثيراً.. هل هي حدث جديد أو مجرد توقع؟
– – – – – –
هل ستموت كما ولدت؟ لا تعرف أي شيء حقيقي عن وجودك؟ مجرد فلان ولد فلان ولد فلان درس و تزوج و أنجب و تحلطم و شاف مليون مباراة قدم ثم كبر ومات؟
– – – – – –
هل حياتك ستنتهي فقط كغذاء للأرض بعد دفنك؟
– – – – – –
سبحة أوهامك عن حياتك إنفرطت من زمان…إكتشف حقيقتك بدونها
– – – – – –
ما سينتج عن تساؤلك هو فهم مباشر لحقيقتك..هذا الفهم بالغالب سيخالف كل ما تعلمته من أمك و أبوك .. من المدارس والجامعات…من مجتمعك….لا تقلق
– – – – – –
النضج هو النضج.. لا يمكن أن تفبرك النضج.. لا تقدر أن تضع بهارات على اللحم و تنتظر النضج دون حرارة… الحرارة هي تساؤلك…و مصدرها لا يتوقف
– – – – – –
النضج الروحاني هو مثل الطبخ…أنت تطبخ نفسك من الداخل… وقود الطبخ هو التساؤل.. ما يُطبخ هو أوهامك و قصصك عن الحياة…. ما ينتُج هو حقيقتك
– – – – – –
التساؤل هو في المكوث مع السؤال..مثلا..من أنا؟.. دع عقلك يستنفذ كل إجاباته المخزنة.. ثم كرر السؤال لنفسك.. دع السؤال كقدر فوق النار بداخلك
– – – – – –
تساؤل بكل صدق و بكل عطف عن ماذا تفعله بحياتك.. هذه ليست محاكمة بل فضول و حب لمعرفة الحقيقة.. التساؤل ليس له جواب سريع و جاهز..هو تحفيز للنضج
– – – – – –
الإستمرارية في مزاولة تمريني التساؤل و التأمل هو ما يحفز ظهور الفوائد… الممارسة المتقطعة نتائجها أقل..المهم هو البدء و ثم الإستمرارية
– – – – – –
عقلك يقودك من خلال البرمجة المخزنة فيه.. هذه البرمجة قابلة للإلغاء…البدء بتفكيك البرمجة يحتاج لجهد حثيث بالبداية.. لأن عقلك سيقاوم بشدة
– – – – – –
التأمل يهيئ لك المساحة.. الفضاء الذي تحتاجه للبدء بالتساؤل… دون التأمل ستجد عقلك مزدحما بالأفكار والمشاعر فيصعب عليك التساؤل بشكل سلس
– – – – – –
المهم هو منح نفسك الفرصة.. عدم الإستعجال.. عدم لوم النفس.. عدم التمسك بالقصة القديمة المريحة عن شخص فاته قطار التغيير…النضج متاح لك تماماً
– – – – – –
تساءل بكل صدق و بكل عطف عن ماذا تفعله بحياتك.. هذه ليست محاكمة بل فضول و حب لمعرفة الحقيقة..التساؤل ليس له جواب سريع و جاهز..هو تحفيز للنضج
– – – – – –
الإسترخاء في حالة لا تعبر عن كل أبعاد وجودك هي حياة بلا معنى… حياة ميت يتظاهر بالحياة
– – – – – –
القبول بحتمية التغيير أمر أساسي لإنسان يهتم بنضجه و بتخفيف المعاناة بحياته… التمسك بحالة قديمة جامدة تكبح أي أمل في الخروج من حالة الجهل
– – – – – –
بكل مجتمع هناك فئات يكبر حجمها و أخرى تتراجع… هذا طبيعي و يعود لعوامل كثيرة من عادات وتقاليد و حتى المستوى الثقافي والإقتصادي
– – – – – –
البلد يتغير كما يتغير كل شيء بالدنيا… حتى التركيبة السكانية تتغير و هذا طبيعي و يحدث بكل الدول..لاحظ نسبة الهسبانك في أميركا كيف تضاعفت
– – – – – –
متى نحب بعضنا البعض كثر ما نحب نراقب بعضنا البعض
– – – – – –
متى نحب بعض كثر ما نحب نشوف صور أعراس بعض
– – – – – – – – – – – – – – – – – –
بوجيج
 
هل ساعدك هذا المقال ؟

مقالات ذات صلة

اترك تعليقك !